Dátum: 31.12.2017

Vložil: Sally

Titulok: Ako schudnúť

Ahojte, poslednú dobu sa cítim hrozne zle kvôli tomu ako výzerám. Mam depresie, nič ma nebaví, bojím sa budúcnosti či si vôbec niekoho nájdem. Hnusim sa sama sebe, už si ani nemyslím že som pekná ako žena. Mám 15 rokov a vážim 96kg. Ak mal niekto skúsenosť s niečím podobným chcela by som poprosiť o pomoc. Aké cviky odporúčate, akú stravu, alebo aj celý váš deň opíšte keď ste chudli. Ďakujem za každú radu.

Pridať nový príspevok